TOMANDO DECISIONES

¿Crees que te tardas mucho tiempo en tomar una decisión? 

A veces dudamos que cualquiera de los caminos que tomemos sea "el bueno", es el momento en que nos preguntamos “¿Y qué tal sí…?” por ejemplo “¿Y si se enoja?” "¿Y si no me sale bien?”…y con esto toda tu buena intención de tomar una decisión se hace más complicada, puede ser que ni siquiera llegues a tomar una decisión por estar pensando en todas las opciones de lo que puede pasar.

 

Todos tenemos que tomar decisiones en la vida, algunas se basan más en la fe que en la información ya que no sabemos lo que pasará. Para algunos el proceso de toma de decisiones es más complicado que para otros. Hay quienes no dan un paso hasta tener tanta información como sea posible antes de decidirse, por ejemplo cuando compran algo, pasan mucho tiempo revisando precios, contrastando opiniones,viendo otras opciones, etc. Esta forma de tomar decisiones fácilmente puede caer en la postergación ya que llegan a tener tanta información que es imposible recordar todo y los pros son tantos como los contras por lo que mejor deciden ya no hacer nada puesto que están iguald e indecisos que al inicio.

Por el contrario, hay personas que toman decisiones con muy poca información o incluso ninguna (como si fuera echar una moneda al aire), cosa que a los que pensamos más en buscar información, nos parece más arriesgado.

Hablando de quienes pasan más tiempo antes de tomar decisiones, que es un caso algo más común, pueden presentar un problema con su estrategia de búsqueda y más búsqueda, tratan de llegar a una meta que no será alcanzada: SABER TODO antes de tomar la decisión, ver TODOS los pros y contras, etc. 

Esta búsqueda de saber todo es una ilusión, nos engañamos pensando que estamos “haciendo algo” cuando sólo pensamos y pensamos (sin llegar a tomar la decisión)…no hay un proceso, sino un estancamiento. Finalmente podemos decir “no puedo decidirme, no soy bueno/a tomando decisiones”… Elegir NO HACER (no tomar ninguna decisión) es una decisión en sí misma, por lo tanto SÍ tienes la capacidad de decidir.

No importa la decisión que tomes, siempre habrán algunas dudas (“qué tal si”) y aún después de tomar la decisión te preguntarás qué hubiera pasado si hubieras elegido otra opción, es inevitable. Como sea, el “hubiera” es algo interminable…pero querer pensar en TODAS las posibilidades es llegar a un nivel de preocupación altísimo.

¿Cuál es la clave? A lo largo de tu vida has tomado ya decisiones, independientemente de si son cosas trascendentales o tan cotidianas como al ropa que te pondrás hoy, el principio de la toma de decisión ES EL MISMO…probablemente recopilaste datos (y lo hiciste bien) y llegaste al momento de escoger una opción Y LO HICISTE. 

Tal vez dirás “no es lo mismo decidir entre llevarme un paraguas hoy y escoger la carrera a estudiar o el trabajo que quiero hacer”, el punto es que SÍ tienes la capacidad de decidir y de soportar las consecuencias asociadas a los que elegiste, CONVÉNCETE de ello. Si no eliges y te paralizas no aprendes a enfrentar esa angustia de no saber qué hacer y cada vez que tengas que decidir vivirás el mismo proceso de ansiedad en el que cada día piensas “qué esto termine rápido”. En tus manos está el terminar con esa preocupación.

Ya sea que decidas con mucha o poca información, lo importante es atreverte a hacer lo que en ese momento te parece mejor y tendrá mayores beneficios para ti a largo plazo. Cuando sientas que estás en un momento en el que “nunca” habías estado, recuérdate a ti mismo/a que tienes toda la capacidad para decidir y enfrentar lo que sea que se atraviese por tu camino; ya lo has hecho antes y lo puedes hacer nuevamente. Recuerda que no hay problema que no tenga solución; si no tiene solución, simplemente NO ES un problema, es una realidad y puedes enfrentarla preocupándote menos y actuando más a través de una estrategia ¿Cómo hacemos estrategias? lo veremos en el próximo post.